تیلاپیا کبابی
مواد لازم: فیله تیلاپیا پروفیش روغن زیتون یک پیمانه رب انار نصف پیمانه سیر دو [...]
بیشتر بخوانید
12
آوریل
آوریل
مزه دار کردن فیله تیلاپیا
مواد لازم: پودر پاپریکا: ۱/۵ قاشق چایخوری شکر قهوه ای: ۱/۵ قاشق‌چایخوری آویشن کوهی: ۱ [...]
بیشتر بخوانید
09
مارس
مارس
ماهی تیلاپیا و سزیجات
مواد لازم: فیله تیلاپیا پروفیش: دو عدد کاغذ روغنی سبزیجات دلخواه مواد لازم برای مزه‌دار [...]
بیشتر بخوانید
07
مارس
مارس
تاکو تیلاپیا
مواد لازم: آرد سوخاری و ادویه: به میزان لازم ماهی تیلاپیای پروفیش را برش بزنید [...]
بیشتر بخوانید
07
مارس
مارس
کیک ماهی تیلاپیا
مواد لازم: فیله تیلاپیا پروفیش پیازچه خرد شده: سه عدد سیب‌زمینی پخته‌شده: یک عدد بزرگ [...]
بیشتر بخوانید
07
مارس
مارس